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  人体的穴道一般有足三里穴、合谷、太冲等。这些穴道在中医理论中扮演着重要的人物，用于调理身体的气血和医治疾病。

  坐落小腿外侧，间隔膝关节横纹下四横指处。这个穴道关于增强脾胃功用、改进消化和增强免疫力具有显著效果。

  坐落手背，拇指和食指之间的肌肉拱起处。合谷穴常用于缓解头痛、牙痛以及面部神经痛等症状。

  坐落足背，第一和第二脚趾之间的凹陷处。太冲穴有助于调理心情、缓解压力和改进肝脏功用。

  穴道按摩是一种非侵入性的医治方法，可当作日常保健的一部分。但是，关于特定疾病，主张咨询专业中医师进行确诊和医治。穴道按摩时，力度要适中，防止过度影响。假如自我按摩后症状没有缓解或许加剧，应及时就医。